Tallers Culturals (SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)
ACTIVA LA MENT
Dimecres de 11.45 a 13 h
Del 25 de gener de 2023 al 22 de març de 2023
Espai: Aula
Professor/a: Cayuela Giménez, Isabel
En aquest taller coneixerem com funciona la memòria i desenvoluparem estratègies per recordar millor els aspectes del dia a dia.
Preu: 59,89 € (IVA inclòs)
25/01/2023
01/02/2023
08/02/2023
15/02/2023
22/02/2023
01/03/2023
08/03/2023
15/03/2023
22/03/2023
IOGA
Dimarts 10 a 11.15 h
Del 24 de gener de 2023 al 21 de març de 2023
Espai: Sala d'actes
Professor/a: CAMP MIQUEL, SALOMÉ
Mitjançant la pràctica de hatha-ioga aconseguirem un equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballarem l’elasticitat, l’agilitat i la fortalesa i aprendrem a respirar bé, a relaxar-nos i a carregar el cos d’energia
Preu: 59,89 € (IVA inclòs)
24/01/2023
31/01/2023
07/02/2023
14/02/2023
21/02/2023
28/02/2023
07/03/2023
14/03/2023
21/03/2023
IOGA I RELAXACIÓ
Dijous de 10 a 11.15 h
Del 26 de gener de 2023 al 23 de març de 2023
Espai: Sala d'actes
Professor/a: CAMP MIQUEL, SALOMÉ
Treballarem la respiració amb exercicis de ioga i dedicarem més espai a la meditació i la relaxació.
Preu: 59,89 € (IVA inclòs)
26/01/2023
02/02/2023
09/02/2023
16/02/2023
23/02/2023
02/03/2023
09/03/2023
16/03/2023
23/03/2023
MINDFULNESS I MEDITACIÓ
Dimecres 16 a 17.30 h
Del 25 de gener de 2023 al 22 de març de 2023
Espai: Sala d'actes
Professor/a: MACHADO BERNARDINO, JANINE
Taller orientat a aconseguir l'atenció plena, reduir l'estrès i gestionar millor les situacions conflictives de l'àmbit personal i professional. Emfatitzarem en la capacitat d'actuar sense reaccionar com a resultat de l’aprenentatge d’escoltar-nos i respondre de manera positiva i eficaç.
Preu: 71,87 € (IVA inclòs)
25/01/2023
01/02/2023
08/02/2023
15/02/2023
22/02/2023
01/03/2023
08/03/2023
15/03/2023
22/03/2023
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura (B63033740) | C/Diputació 185. Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC PERE PRUNA
Ganduxer , 130
08022 Barcelona
934186537
ccperepruna@ccperepruna.cat
